THIỀN NHƯ CHÍNH LÀ THIỀN, VIỆT NAM |
Tuần Chánh Niệm là một chương trình tu tập chuyên sâu dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự bình an nội tâm, kết nối với bản thân và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Tham gia Tuần Chánh Niệm, bạn sẽ được trải nghiệm những bài tập thiền định, chánh niệm và chia sẻ trong cộng đồng những người cùng chí hướng.
Tại sao bạn nên tham gia Tuần Chánh Niệm?
Nội dung Tuần Chánh Niệm:
Ai nên tham gia Tuần Chánh Niệm?
Tham gia Tuần Chánh Niệm là một hành trình ý nghĩa giúp bạn thay đổi bản thân và cuộc sống của mình theo hướng tích cực. Hãy dành cho bản thân một tuần lễ để kết nối với bản thân và khám phá những điều kỳ diệu bên trong tâm hồn.
Thời gian đăng ký:
Đến hết ngày 26/6/2024 hoặc đến khi đủ số lượng.
Lịch biểu hằng ngày:
NGÀY ĐĂNG KÝ
10.00-16.00 |
Đăng ký |
18.00 *** |
Dùng trà chiều (Thức uống nóng) |
19.00 *** |
Buổi trò chuyện, định hướng, đặt câu hỏi và bắt đầu im lặng. |
21.00 *** |
Đi ngủ |
21.30 |
Tắt điện |
NGÀY KẾT THÚC
04.00 *** |
Thức dậy |
04.30 |
Cầu nguyện buổi sáng |
05.00 |
Ngồi thiền |
06.00 |
Quay lại dọn dẹp phòng |
06.30 |
Nhận lại điện thoại, giấy tờ tùy thân, tiền,… (Kết thúc trong tĩnh lặng) |
07.00 |
Ăn sáng. |
8.00 |
Kết thúc khóa thiền |
LỊCH HẰNG NGÀY |
||
(Áp dụng từ ngày 1 đến ngày 6) |
||
04.00 *** |
Thức dậy *** Chuông chùa |
|
04.30 |
Cầu nguyện buổi sáng |
|
05.00 |
Ngồi thiền |
|
06.00 |
Tập Yoga |
|
07.00 *** |
Ăn sáng |
|
09.00 |
Ngồi thiền |
|
10.00 *** |
Thiền hành và thiền đứng |
|
11.00 |
Ăn trưa |
|
14.00 *** |
Ngồi thiền |
|
15.00 |
Thiền hành và thiền đứng |
|
18.00 *** |
Dùng trà chiều (Thức uống nóng) |
|
19.00 |
Đọc sách và nghe Pháp |
|
20.00 *** |
Ngồi thiền |
|
21.00 *** |
Đi ngủ |
|
21.30 |
Tắt điện |
Để biết thêm thông tin về Tuần Chánh Niệm, vui lòng liên hệ:
Hãy trân trọng từng khoảnh khắc và sống trọn vẹn cuộc sống với Tuần Chánh Niệm!
CÔNG TY CP THIỀN VŨ TRỤ BÊN TRONG BẠN
Địa chỉ: 27 Nguyễn Hữu Thọ, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0918.080.141 (Hoa Khai), 0907.917.086 (Chân Từ)
Mã số thuế: 0317068938
Email: thiennhuchinhlathien@gmail.com - Website: www.thiennhuchinhlathien.com